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艺考播音主持呼吸和发声练习的方法

作者:兰州名人艺考学校     发布日期: 2020-04-17     二维码分享

对于播音主持专业的艺考生来说做到声音的饱满圆润非常重要,同学们平常要注意保护自己的嗓子。而同学们要想自己保证发音器官的持久健康就要科学的来发声,这次兰州音乐艺考培训的小编就给大家讲讲艺考播音主持呼吸和发生练习的方法。

兰州音乐艺考培训

选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去;在气息不足时,运用偷气技巧,读后确定.佳换气处。所谓偷气,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。而换气,宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。

一、用气呼吸

声音好坏的关键是呼吸是否正确。气不足,声音黯淡无光;用气过猛,又损害声带,而且噪音重。一般人是单纯的胸式呼吸法,声音虚而不实,没有底气。

我们来看下胸膈呼吸法。膈----横膈膜,在胸、腹之间。像一个圆屋顶,吸气时把小腹收缩,膈肌就下降,弓形的肋骨提高和扩展。这就增加了胸腔的容积。小腹收缩,不单纯向后,而是腹肌向中收缩。

训练方法:

支点

一般呼吸的毛病是吸得浅,咳嗽式堵塞式的气息。整个上部是紧张的,要解放这部分,扩张开,就解决了。紧张点放到丹田,以丹田、胸膛、后胸作为"支点"(即着力点,劲儿用到的地方有支点,声音才有力度。)

吸气

小腹向中心收缩:胸廓、大腹、腰部同时扩张。不是单纯向前、向上挺胸,而要向左右撑开。感到腰带渐紧,特别是后腰,有向后撑开的感觉,不要提肩,也不要让胸部塌下去。

呼气

切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪,而是把小腹一直坚持收住,努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。


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